Descripción
- ¿Ya no sabes qué comer porque estás hecho un lío con tanta información?.
- Es más, ¿no sabes que dar de comer a los tuyos?.
Y es que comer correctamente es básico para tener bienestar.
Te recuerdo que la industria alimentaría es la que marca tus hábitos de alimentación, y a ellos sólo les interesa que consumas más y más. (Pero a ella no le interesa tu salud, energía,…).
- ¿Lo que comes no te sienta bien?.
- ¿Muchas veces comes y te sientes somnoliento, con sueño, con pereza, sin energía,….).
Comer adecuadamente y sentirse bien es fácil si sabes cómo hacerlo.
¿Cuántas veces has oído que el desayuno es la comida más importante del día, que debes de tomar pan, que comas cada 2 ó 3 horas para tener energía,…?, y muchas más recomendaciones de la industria alimentaria (recuerda lo que Tele 5 recomendaba en cuestión de alimentación para hacer frente a covid 19. Recomendaba rebozados, pan blanco, fritos, san jacobos, croquetas,….)
Tú eres tu propio Ministro de Sanidad.
¿Si estás haciendo algo mal, no te gustaría saberlo cuanto antes?.
En tres clases vas aprender a comer correctamente para que de esta forma vayas más rápido hacía tus objetivos.
Son clases amenas y divertidas. Como bonus extra, y mientras dure el curso, estamos en un grupo de WhatsApp para resolver dudas y apoyarnos a la hora de “accionar”.
Y como bono de regalo, clase de mentalidad, porque muchas veces aun sabiendo como hacerlo no lo hacemos.
Te espero dentro…
