Buscate un@ Amante
Búscate un/una amante es una frase que me cambió la vida. Hay veces que una simple frase, un comentario, un gesto, etc.. te hace un click y modificas cosas y situaciones en tu vida.
Tod@s las personas tenemos diferentes “YO”.
El “Yo Real”, el que es en este momento, el que piensa y actúa de una forma determinada, el que tiene unas costumbre y hábitos heredados y aprendidos, el que tiene unos valores. Este “Yo Real” tiene una vida, un trabajo, una familia, etc…
Ahí es donde entra en juego el “Yo Ideal”.
El “Yo Ideal”, es ese “yo” que te gustaría ser.
¿Sabes que características tiene ese “Yo Ideal”?
¿El “Yo Ideal” no tiene problemas? Si, pero los sabe gestionar.
Muchas veces te encuentras con personas que no están contentas de cómo son.
Y se preguntan ¿Por qué?
¿Por qué mi vida es así?, ¿Por qué no puedo cambiar? ,¿Por qué todo me pasa mí y tengo tan mala suerte?.
Fíjate en …….., lo tiene todo. Es un persona con suerte. Empezó mal, de joven en los estudios iba mal, en casa tenía problemas y mírale ahora, “ES UN TRIUNFADOR”.
¿Te has parado a pensar que ha hecho es persona para ser Triunfadora?
¿Se ha resignado con lo que tenía o se ha parado a pensar cómo le gustaría ser, que le gustaría tener? HA CREADO SU YO IDEAL y ha visto lo que tenía que cambiar y modificar para lograr ese “yo ideal” y ha puesto “ACCIÓN”
Y tú cuando dices o piensas lo que no te gusta de tu “yo real” ¿haces algo por cambiar?, o por lo contrario ¿te lamentas de tu mala suerte pero no haces nada, te resignas y dices yo no puedo, soy gafe, todo me sale mal, soy un persona sin suerte?.
Con solo imaginar el “yo ideal” no sirve.
Con solo visualizar el “yo ideal” tampoco sirve.
Lo que hay que hacer es:
En coaching hay varias herramientas para ayudarte:
Ane Jauregui Uria
Coach Emocional
Búscate un/una amante es una frase que me cambió la vida. Hay veces que una simple frase, un comentario, un gesto, etc.. te hace un click y modificas cosas y situaciones en tu vida.
La emoción es el proceso automático en el que sentimos cambios fisiológicos en el cuerpo y la conducta para hacer frente a una situación.
Víctima es toda persona que culpa de su situación a los demás. Las otras personas tienen la culpa de sus problemas, de lo que le ocurre, de que se encuentre en tal o cual situación.
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