Yo Real, Yo Ideal

Yo Real , Yo ideal
  • ¿Sabes realmente quién eres?.
  • ¿Sabes quién y cómo te gustaría ser?.

Tod@s las personas tenemos diferentes “YO”.
El “Yo Real”, el que es en este momento, el que piensa y actúa de una forma determinada, el que tiene unas costumbre y hábitos heredados y aprendidos, el que tiene unos valores. Este “Yo Real” tiene una vida, un trabajo, una familia, etc…

  1. ¿Es este “Yo Real” quién en realidad quiere ser?
    ¿Es feliz como es y con lo que tiene?.
  2. ¿Le gustaría ser de otra forma, con otros valores, con otros hábitos?.
  3. ¿Le gustaría tener otro trabajo, otra casa, otros amigos, etc…?.

Ahí es donde entra en juego el “Yo Ideal”.

El “Yo Ideal”, es ese “yo” que te gustaría ser.

¿Sabes que características tiene ese “Yo Ideal”?

  • Tiene una familia bien avenida, tiene unos buenos amig@s.
  • Tiene el trabajo que le gusta, en el que disfruta.
  • Tiene hábitos y valores que van acorde a sus ideas, que van encaminados a lograr ese objetivo, ser feliz.
  • Tiene un objetivo, y todo lo que hace va dirigido a conseguirlo.

¿El “Yo Ideal” no tiene problemas? Si, pero los sabe gestionar.

Muchas veces te encuentras con personas que no están contentas de cómo son.

  • No les gusta ciertos hábitos.
  • No están contentos con su trabajo, pero se resignan.
  • Hay ciertos amig@s, familia, compañe@s que le quitan energía, que no le gustan, que se enfada o discute mucho con ell@s, pero ahí sigue.
  • Etc,….

Y se preguntan ¿Por qué?

¿Por qué mi vida es así?, ¿Por qué no puedo cambiar? ,¿Por qué todo me pasa mí y tengo tan mala suerte?.

Fíjate en …….., lo tiene todo. Es un persona con suerte. Empezó mal, de joven en los estudios iba mal, en casa tenía problemas y mírale ahora, “ES UN TRIUNFADOR”.

SI TU LO HAS LOGRADO, YO TAMBIÉN PUEDO ¿Y TÚ, QUIÉN ERES?

¿Te has parado a pensar que ha hecho es persona para ser Triunfadora?

¿Se ha resignado con lo que tenía o se ha parado a pensar cómo le gustaría ser, que le gustaría tener? HA CREADO SU YO IDEAL y ha visto lo que tenía que cambiar y modificar para lograr ese “yo ideal” y ha puesto “ACCIÓN”

Y tú cuando dices o piensas lo que no te gusta de tu “yo real” ¿haces algo por cambiar?, o por lo contrario ¿te lamentas de tu mala suerte pero no haces nada, te resignas y dices yo no puedo, soy gafe, todo me sale mal, soy un persona sin suerte?.

Con solo imaginar el “yo ideal” no sirve.
Con solo visualizar el “yo ideal” tampoco sirve.

Lo que hay que hacer es:
En coaching hay varias herramientas para ayudarte:

    • Ponte un objetivo.
    • Estate aquí y ahora. Mira en qué punto de tu vida estás.
    • Dite verdad. Mira y analiza si lo que estás haciendo en tu vida va encaminado a a tu objetivo del “yo ideal”.
    • Pon acción. Sin acción no hay recompensa.

SI TU LO HAS LOGRADO, YO TAMBIÉN PUEDO

 

Ane Jauregui Uria

Coach Emocional

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