Opinar es como dice la propia palabra, opinar, expresar una opinión sobre un suceso ocurrido o una acción.
Esta opinión es neutra.
Juzgar es algo más. Es emitir un juicio sobre un hecho/acción o suceso ocurrido.
Normalmente decimos que opinamos sobre algo, pero sin darnos cuenta que estamos juzgando.
Ante cualquier hecho tenemos la osadía de decir:
EJEMPLO:
Dos amigos de la infancia que toman caminos separados en lo que se refiere a la vida profesional, pero que siguen manteniendo relación en su vida privada. Quedan el primer viernes de cada mes.
Carlos empresario, sector automoción, con trabajadores a su cargo.
Julen trabajador por cuenta ajena, sector construcción.
Un viernes cualquiera, Carlos y Julen acuden a su cita mensual y comentan las cosas normales del trabajo y de la vida.
Julen es el típico que ante los comentarios que Carlos hace de la empresa, sobre decisiones que ha tomado o tiene que tomar, siempre le dice lo mismo: ya verás eso no te va a salir bien, en menudo lio te vas a meter, a ver cómo sales de esta, lo tendrías que hacer de otra forma, etc….
Carlos un día cansado de sentirse juzgado por su amigo Julen (trabajador por cuenta ajena con la única responsabilidad de hacer bien su trabajo) le pregunta:
A lo que Julen, se encoje de hombros y le dice: no sé, no entiendo tu empresa, esas decisiones las tienes que tomar tú!!!.
En ese momento Carlos, se enfada un poco, y le dice: si no entiendes de mi empresa, si no entiendes mis problemas, si no eres capaz de ponerte en mi lugar, ¿por qué siempre estás juzgándome? Dame soluciones y si no las sabes, deja que yo sea quien acierte o me equivoque, pero ¡no me juzgues!.
Si no somos capaces de empatizar y ponernos en el lugar de la otra persona, bajo el dicho de “crítica constructiva” no nos dediquemos a “juzgar a las personas”.
EN LUGAR DE JUZGARME, PONTE EN MIS ZAPATOS Y CAMINA CON ELLOS
¿Puedes caminar con mis zapatos, te quedan grandes, te hacen daño?
A partir de ahí, puedes juzgarme. No seamos jueces, más que de nosotr@s mismos!!!
JUZGAR, CRITICAR Y EXCUSAS TE DEJAN LA ENERGÍA A CERO “TÚ DECIDES”
Ane Jauregui Uria
Coach
Búscate un/una amante es una frase que me cambió la vida. Hay veces que una simple frase, un comentario, un gesto, etc.. te hace un click y modificas cosas y situaciones en tu vida.
La emoción es el proceso automático en el que sentimos cambios fisiológicos en el cuerpo y la conducta para hacer frente a una situación.
Víctima es toda persona que culpa de su situación a los demás. Las otras personas tienen la culpa de sus problemas, de lo que le ocurre, de que se encuentre en tal o cual situación.
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